parmak Üzerinde Buzz söylenti
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve davranış sınırlanmışlığına ne kabil.Artrit riski: Uzun süreli allıkışkanlık, artrit kabil eklem emrazının gelişmesine taban hazırlayabilir.Parmakları nazikçe esnetmek ve hareket ettirmek, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Sıkıntısız esneme egzersizleri, parm